Home
Contact
Foto album
Agenda
Gastenboek
Links
Nieuws
Shin Do Kwan
Dojang Shin Do Kwan
Overige informatie
Zwarte banders
Trainingen
Even voorstellen
Tang Soo Do
De geschiedenis
Wat is Tang Soo Do?
Bandensysteem
De 5 codes
Technieken
Zoeken

Welkom bij Shin Do Kwan
Technieken Afdrukken

 

Basis standen:
Choon Bee Ja Seh Attente houding
Als de lerraar Choon Bee roept moet je
meestal in deze houding gaan staan.
Chung Kul Ja Sah Achterwaartse leunende stand, gevechtshouding.
Als de leraar Bahl Cha Ki choon Bee roept moet je
in deze houding gaan staan. Als je in deze houding
staat ga je meestal sparren of traptechnieken doen.
Chun Kul Ja Sah voorwaartse stand.
Dit is een hele stevige stand. Als het goed is kan de
tegenstander je niet omduwen. Anders sta je niet
goed.
Kee Ma Ja Seh Paard-rij stand.
Dit is een stevige stand. In deze stand maak je
altijd stoten.

Basis handtechnieken:
Pahl Put Ki Stoot oefening (Vanuit paardrij stand)
Ha Dan Mahki Ki Lage Blokkering
Choong Dan Kong Kyuck Midden Stoot
Sang Dan Kong Kyuck Hoge Stoot
Sang Dan Mahki Ki Hoge Blokkering
Ahnese Phaku Ro Mahk Ki Van binnen naar buiten blok
Phakeso Ahnu Ro Mahk Ki Van buiten naar binnen blok
Choong Dan Hang Jin Zijwaartse stoot
Chun Kul Ssang Soo Dubbele handblokkering in voorwaartse stand
Hu Kul Ssang Soo Dubbele handblokkering in
achterwaartse leunende stand
Hu Kul Sang Dan Mahk Ki Hoog blok in gevechtshouding
Ssang Soo Sang Dan Mahk Ki Hoog dubbelhandig X-blok
Ssang Soo Ha Dan Mahk Ki Lage dubbelhandig X-blok
Choong Dan Yup Mahk Ki Midden zijwaartse blokkering
Sang Dan Soo Do Hoge meshand blokkering
Ha Dan Soo Do Lage meshand blokkering
Kwan Soo Kong Kyuck Speerhand stoot (vingersteek)
Yuk Jin

Meshand blokkering gevolgd door een
tegengestelde stoot vanuit gevechtshouding
Yuk Soo Meshand blokkering gevolgd door een
tegengestelde stoot vanuit voorwaartse stand


Basis trappen:
Bahl Poto Oly Ki Voorwaartse gestrekte trap
Ahp Cha Ki Voorwaartse trap
Yup Cha Ki Zijwaartse trap
Yup Poto Oly Ki Zijwaartse gestrekte trap
Tollyo Cha Ki Halve cirkelvormige trap
Dwi Tollyo Cha Ki Achterwaartse cirkelvormige trap
Dwi Cha Ki Achterwaartse gestrekte trap
Ahneso Phaku Ro Cha Ki Zwaaitrap van binnen naar buiten
Phakeso Ahnu Ro Cha Ki Zwaaitrap van buiten naar binnen
Dwi Hu Ryo Cha Ki Ingedraaide hiel trap
Yup Hu Ryo Cha Ki Hoektrap met de hiel/zool van de voet
Cchik Ki Hakbijl trap (van boven naar beneden)
Bit Cha Ki Diagonaal van binnen naar buiten gerichte hoektrap
I Dan Ahp Cha Ki Ingesprongen voorwaartse trap
I Dan Yup Cha Ki Ingesprongen zijwaartse trap
I Dan Tollyo Cha Ki Ingesprongen cirkelvormige trap
I Dan Dwi Tollyo Cha Ki Ingedraaide gesprongen cirkelvormige trap

 
[ terug ]